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DIA E HORÁRIO
07.04 - sábado - 9h às 20h

LOCAL
Centro de Convenções do Shopping VillageMall

ENDEREÇO
Av. das Américas, 3900 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ

ESTACIONAMENTO
Estacionamento Self
1 Hora - R$ 15
Adicional por hora/fração – R$ 3

Estacionamento Vip (com manobrista)
1 Hora - R$ 17
Adicional por hora/fração – R$ 5

COMO RETIRAR SEU KIT

O protocolo de retirada de kits foi enviado por e-mail 
junto à confirmação de pagamento e deverá ser apresentado (na tela do celular ou impresso) 
no credenciamento juntamente com um documento com foto. 
Não recebeu o protocolo por e-mail? Faça seu login e acesse seu perfil onde está disponível seu protocolo.
Em caso de retirada por terceiros*: 
o representante precisa levar uma autorização disponível aqui
É necessário anexar cópia do seu documento com foto.

*A retirada dos kits para idosos não pode ser feita por terceiros.

 

Agile Performance – acessórios esportivos
Gu Energy – géis de carboidrato e suplementos
Probiótica – suplementos alimentares
Stanley – garrafas térmicas
Verde Campo – degustação e venda de iogurtes

 

IGUANA STORE
Venda de produtos running
Gravação de medalha* - R$ 30
Gravação de medalha + foto com porta-retrato* - R$ 45

*Sujeito à disponibilidade

IGUANA SPORTS
Bus Ticket - R$ 30
Após a corrida haverá transporte do local da chegada de volta para o local da largada

MAX RECOVERY
Botas compressoras - R$ 20
Crioterapia* - R$ 20

*serviço realizado apenas na arena da prova

 

10h - Estratégias nutricionais e de hidratação para ajudar na recuperação do pós-prova
Dra. Priscila Damasceno -  Nutricionista consultora do Gatorade Sports Science Institute

11h30 - Painel informativo do percurso
Paulo Carelli - Diretor técnico da prova Rio City Half Marathon

13h - Métodos técnicos de preparação e recuperação para meia-maratona
Carla Pires Bogéa - Especializada em nutrição esportiva e doutora em ciência dos alimentos
Vanessa Figueiredo Protasio - maratonista e psicóloga
Viviane M. Abrunhosa - Fisioterapeuta e especialista em traumatologia e ortopedia

14h30 - Como potencializar sua performance em treinos e competições?
Anderson Brandão - Personal trainer, preparador físico e fisiologista

16h - Superação e alta performance: de obeso a maratonista sub-3h
Anderson Souza

17h - Painel informativo do percurso
Denise Charpenel - Equipe #TriathlonParaTodos

 

DIA E HORÁRIO
08.04 - Domingo - 6h30

LOCAL
Largada: Recreio dos Bandeirantes - Av. Lúcio Costa, 16.320 - pista do mar (sentido Recreio/Leblon)
Chegada: São Conrado - Av. Prefeito Mendes de Moraes, ao lado do muro do Club de Golf

 AQUECIMENTO NA LARGADA
Bio Ritmo - 6h20

DICAS DE TRANSPORTE
Largada: Ponto de ônibus mais próximo - Av. Glaucio Gil, próximo ao nº 16.756 (230 metros a pé)
Chegada: Ponto de ônibus mais próximo - Auto Estrada Lagoa Barra, próximo ao nº 236 (350 metros a pé)
                                                                Estrada da Gávea, próximo ao nº 2.364 (700 metros a pé)

TRÂNSITO
A Av. Lúcio Costa estará fechada no trecho da reserva entre a Av. Ayrton Senna e a Av. Alfredo Baltazar da Silveira
A sugestão para chegar à largada é seguir pela Av. das Américas e entrar na Av. Alfredo Baltazar da Silveira ou na Av. Gláucio Gil

IMPORTANTE: a Iguana Sports não se responsabiliza pela segurança dos carros estacionados na rua, 
se isentando também dos valores cobrados e da organização interna dos estacionamentos

BUS TICKET
Das 9h às 11h haverá transporte do local de chegada de volta ao local de largada.
Quem não comprou o Bus Ticket ao se inscrever na prova pode adquirir o serviço na Expo (vagas limitadas)

POSTOS DE ABASTECIMENTO NO PERCURSO

Hidratação
Água - Lindoya Verão
km 2,5/ km 6/ km 9/ km 12/ km 15/ km 16,5/ km 20

Isotônico - Gatorade
km 6/ km 9/ km 12/ km 16,5

Esponja de água
km 13

Energético
Gel de carboidrato - Probiótica
km 14,5

Atração musical
Taiko

Hidratação
Água - Lindoya Verão
Isotônico - Gatorade

Kit Lanche
Verde Campo – shake proteico
Polenghi – queijo processado
Frutas

 

IGUANA SPORTS
Bus Ticket
Massoterapia

BIO RITMO
Recovery com rolinho

MAX RECOVERY
Botas compressoras
Crioterapia

IGUANA SPORTS
Gravação de medalha
Gravação de medalha + foto com porta retrato

 

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